三大水果，降压、抗击大病、通便！
肇庆120救护车出租告诉您三大水果，降压.抗击大病.通便！
1.整肠道
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动.净化肠道，预防便秘和大肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶，能吸收血液中的胆固醇，增加胆固醇代谢，降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用，可以预防腹泻和便秘，帮助抗氧化，避免细胞癌，修复受损细胞，预防癌症。
4.降血压
在体内维持电解质和酸碱平衡，消除多余的钠离子，有效预防高血压。
1.预防高血压
因为香蕉富含钾，它可以排出过多的钠离子，降低血压。另一种降低血压的离子是钙，所以如果你把香蕉切成小块，和富含钙的牛奶一起放入果汁机中，它将成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维，能刺激胃肠蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质，能让人感到快乐.香蕉还有滑肠和止泻的作用，可以缓解疼痛和抑郁。
此外，香蕉皮富含钾和镁，这两种微量元素是人体不可缺少的物质，能镇静神经，起到安眠的作用。
金桔泡茶，效果提升13倍
茶中好的是茶多酚，但这种茶多酚在体内饮用后吸收率不是很高。然而，有一个独特的技巧。放一个小金桔可以提高茶多酚的吸收率，可以提高13倍！
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救护车如何消毒你了解吗？ [2022-12-12]
作为运送患者的重要交通工具，救护车通常运送各种患者。由于封闭式救护车通风相对较差，如果不及时消毒通风，很容易导致患者之间的交叉感染，威胁到医护人员的健康。特别是在新冠肺炎，救护车的消毒不容忽视。今天，肇庆救护车跨省转院将介绍如何对救护车进行正式消毒。救护车消毒方法。1.车内空气。1)喷雾消毒3~5%过氧化氢(20)ml/m3)气溶胶传播，60分钟后打开窗户通风；根据制造商的说明书，空间消毒可配备有
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三大水果，降压、抗击大病、通便！ [2022-10-14]
肇庆120救护车出租告诉您三大水果，降压.抗击大病.通便！1.整肠道苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动.净化肠道，预防便秘和大肠癌。2.降血脂苹果富含果胶，能吸收血液中的胆固醇，增加胆固醇代谢，降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。3.抗癌症果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用，可以预防腹泻和便秘，帮助抗氧化，避免细胞癌，修复受损细胞，预防癌症。4.降血压在体内维持电解质和酸碱平衡，消除多余
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老人“四不得”情况 [2022-11-01]
如果老人在紧急救援中，应该注意哪些四不得？肇庆私人救护车出租给你解释。1.心脏病“动不得”心脏病患者如因疲劳、情绪激动等突然出现心悸、气短、胸闷或胸压样痛等症状，应立即致电急救中芯求助。在医生到达之前，家人可以在舌头下服用心痛或硝酸甘油片；当患者心跳和呼吸骤停时，家属可采取人工呼吸、胸部心脏按压等急救措施。但患者不得随意移动或改变姿势，以免加重芯脏病变，甚至导致心脏骤停。2.脑出血“颠不得”大多数
